У кого есть опыт занятий на беговой дорожке, скажите болели ли у вас суставы после тренировок? Хочу взять её на прокат в Москве, но говорят, что она не всем подходит.
Польза беговой дорожки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться101-05-2022 18:32:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 20-02-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Провел на форуме:
2 часа 39 минут - Последний визит:
06-05-2022 17:29:00
Поделиться201-05-2022 18:35:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 21-02-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Провел на форуме:
3 часа 5 минут - Последний визит:
06-05-2022 17:20:18
Вы когда-нибудь совершали утренние, дневные или вечерние пробежки ? если после них у вас суставы не болели, значит и беговая дорожка вам подойдёт, можете не сомневаться.
Поделиться301-05-2022 18:38:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 18-02-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Провел на форуме:
2 часа 42 минуты - Последний визит:
01-05-2022 20:42:44
Так и есть, беговая дорожка не подходит для занятий людям, которые имеют проблемы с суставами, она даёт большую нарузку на них, поэтому решайте сами, можете в принципе взять в аренду беговую дорожку в Москве на пару дней, если подойдёт - продлите срок аренды, если нет- другой тренажёр выберите https://fitsharing.ru/
Поделиться401-05-2022 18:41:26
- Активный участник
- Зарегистрирован: 17-02-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Провел на форуме:
3 часа 43 минуты - Последний визит:
06-05-2022 17:22:30
Мне например беговая дорожка не подходит, последнее время я занимаюсь на велотренажёре, раньше эллиптический тренажёр брал в аренду, но мне он меньше нравится.
Страница: 1
